Сдать тромбоциты в спб

Сколько платят за сдачу тромбоцитов в спб 2021

Помимо этого, граждане могут воспользоваться социальной помощью, предоставляемой органами местного самоуправления:

1. Льготный проезд в общественном транспорте.
2. Скидка на приобретение лекарственных средств в размере 50 процентов. Предоставление скидки возможно только при приобретении товаров по рецепту врача.
3. Право на изготовление и восстановление зубных протезов (кроме дорогостоящих моделей).

Важно! Получение таких привилегий возможно только в течение 1 года с момента получения почетного звания.

В последующем для подтверждения такого права необходимо регулярно сдавать кровь или ее компоненты, что подтверждается справкой из пункта приема.

Ограничения по сдаче крови Существуют абсолютные и относительные показания, которые накладывают временный или постоянный запрет на возможность быть донором.

Донорство крови санкт петербург стоимость 2021

Поэтому человеку, желающему оказать такую помощь, не составит труда найти нужный пункт, а также уточнить порядок проведения этой процедуры. Скачать для просмотра и печати: Федеральный закон от 22.07.

2012 № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» Порядок проведения процедуры сдачи крови Посещение медицинского заведения Чтобы сдать материал, человек должен обратиться к регистратору того учреждения, в котором располагается пункт приема.

Сдача таких анализов необходима, так как врачам перед забором материала необходимо определить текущий уровень гемоглобина, подтвердить отсутствие каких-либо заболеваний.

Где и как сдать кровь в москве в 2021 году

• плазма 600 мл — 1500 р.,
• тромбоциты — 3500 р.,
• эритроциты — 2500 р. и более.

Здесь приведены цены, сколько стоит сдать кровь и плазму крови именно в Москве и Московской области. В регионах плата будет различной, то есть к базовой оплате добавляется компенсация в определенных размерах.

Только в СПб активные доноры, сдавшие кровь трижды в год, смогут получить кроме самого обеда еще сумму денег в размере 554 рубля. Привилегии, гарантии и льготы донорам крови Регулярное безвозмездное донорство это не только возможность узнать о своем здоровье, заработать и получить обеды это еще и почетное звание.

Донорский портал санкт-петербурга

Губкина д.3, стр.2.

• Медицинский центр «ЛЕРА», тел.(495) 952–22–80
• Медицинский центр «ЭКО», тел. (495) 633–10–03
• Клиника акушерства и гинекологии Московского НИИ Моники, улица Покровка, дом 22А, Телефон (495) 924-50-12

Cдать сперму за деньги в Санкт – Петербурге

• Клиника на Невском, Невский пр., д. 22-24, Телефон: 8 (812) 600-77-78

• Центр репродукции «Генезис», Кирочная ул., д. 64, Телефон: +7 812 6100061

• Балтийский институт репрудоктологии человека, ул.Вязовая, д.10, тел +7 (812) 458-89-69

Бонус — заработать на волосах Еще один простой способ заработка – это продажа волос. Правда, продать можно только длинные волосы от 40 см.

Кроме длины, большое внимание уделяется качеству, структуре волоса, густоте и крепости. Также немаловажным фактором является и цвет волос.

Сдача крови и плазмы за деньги: цена и условия

Заболевания гемотрансмиссивные могут быть еще инфекционными или паразитарными, это касается сифилиса и спида, гепатита и туберкулеза, тифа и лепры, токсоплазмоза и ришты, трипаносомоза и другие. Заболевания соматического типа разделены в 19-ть категорий, такие как опухоли злокачественные, болезни крови, психические проблемы и алкоголизм, ряд заболеваний сосудов и сердца.

Также к соматическим болезням относятся болезни дыхательных органов и пищеварения, желчных путей и печени, это касается еще лучевой болезни и заболеваний ЛОР-органов.

Человеку могут отказать в общем донорстве даже по такой причине как трансплантация ряда тканей и органов, согласно закону России.

Форум доноров

Квалифицированные врачи строго контролируют исполнение всех медицинских норм и правил, а также следят за соблюдением безопасности доноров. Все помещения, где проходят выездные акция, лично осматривает и одобряет врач Станции переливания крови.

Обязательно накануне производится санитарная обработка. В донорский зал доноры, а также организаторы акции и журналисты входят только в бахилах. Как часто можно сдавать кровь? Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4 раз в год.

После кроводачи снова сдавать кровь можно только через 60 дней, плазму — через 30 дней.

Перед процедурой каждый потенциальный донор проходит обследование на выявление противопоказаний и соответствующую подготовку.Где сдать кровь в Санкт-Петербурге за деньги П риводим информацию по станциям метро

1. Метро Академическая, Больница Святой Елизаветы, Адрес: Улица Вавиловых, дом 14, Телефон: 555-06-89

Полезная информация о сдаче крови: Портал о донорстве и сдаче в Питере — http://donorspb.ru/ Куда сдать на утилизацию отходы, технику и другие вещи в Вашем городе Вы также можете оставить ЗАЯВКУ на утилизацию отходов прямо на нашем сайте (только для юр.

лиц Москвы и Спб)Донорам крови снова платят деньги, теперь по новой схеме Вступивший в силу 21 января 2013 закон после которого донорам перестали платить не упраздняется, а дополняется поправкой, предоставляющей сдавшему кровь выбор: восстанавливающее питание или материальное вознаграждение.

Тем не менее, врачи советуют воздержаться от нагрузок в этот день и воспользоваться заслуженным выходным. Но практически каждый донор ощущает массу положительных эмоций от осознания того, что решился, совершил доброе дело, помог спасти чью-то жизнь. Почему кровь необходимо сдавать утром? Это правило соблюдается исключительно в интересах донора.

Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше ты сдаешь кровь, тем легче эту процедуру переносит твой организм. После 12.00 кровь сдавать рекомендуется только опытным донорам.

Нельзя употреблять алкоголь в течение 48 часов до кроводачи, нужно хорошо выспаться, а в день донации – легко позавтракать. Рекомендуется воздержаться от курения — за час до и после процедуры.

Медики должны будут получить данные о работе будущего донора с опасными условиями труда, а также о хирургических операциях, которые были у такого человека, кроме этого он должен знать, что отвечает перед законом РФ.

Кто не может стать донором крови? Донором могут стать многие граждане РФ если им исполнилось 18 лет, отсутствовали определенные заболевания, а хирургические операции проходили давно. Также отказ в донорстве может быть из-за посещения определенных точек мира, у будущего донора температура должна быть до 37С, давление до 160 мм.рт.ст., а пульс более чем 50 ударов в минуту.

Употребление такой пищи необходимо, чтобы собраться с силами, сохранить нормальное самочувствие. Кроме того, специалисты советуют употреблять как можно больше жидкостей, чтобы поддерживать свой водный баланс.

Сдача крови и ее компонентов Сдача крови и ее компонентов должна проводиться в комфортной для донора обстановке, в мягком кресле. Забор должен проводиться в полусидячем положении, врачи используют для этих целей одноразовые инструменты.

Длительность такой процедуры зависит от нескольких факторов:

1. Сдача крови занимает 10 минут.
2. Сдача плазмы занимает до 60 минут.
3. Сдача тромбоцитов может занять примерно 1,5 часа.

На место прокола, откуда забирается материал, накладывается повязка, с которой нужно ходить от 2 до 3 часов. Оформление справки По завершении прохождения процедуры донору выдается справка, где содержатся сведения о том, что донор сдавал кровь.

Кроме того, ежеквартально донор проходит обследование у уролога, сдает анализы на ВИЧ, герпес, сифилис и другие вирусные заболевания. Один раз в год помимо прочих обследований, донор проходит консультацию у терапевта, сдает общие анализы крови и мочи, а также флюорографию.

Поэтому, если вы хотите стать донором спермы, необходимо на время контракта тщательно следить за своим здоровьем и образом жизни. За неделю до процедуры необходимо полностью исключить употребление алкогольных напитков. Cдать сперму за деньги в Москве

• ул. Нагорная, 4А, тел. +7 (499) 969-83-47 | 8(800)555-8122
• ООО КЛИНИКА Вспомогательных Репродуктивных Технологий «Дети из пробирки», расположена по адресу: Москва, ст. метро Бабушкинская, гор. больница №20, тел. факс 8 (495) 981–85–80, 471–45–14, 471–44–73

• Компания «МАРТ» +7 (495) 608-25-45
• Отдельный банк спермы в Москве: ул.

Все адреса донорских пунктов в Петербурге

Стать донором может абсолютно любой здоровый гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. Мы собрали адреса, по которым любой желающий стать донором петербуржец, может сдать кровь.

Перед тем, как сдать кровь, донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя осмотр терапевтом и предварительное лабораторное исследование. Информацию о возможных противопоказаниях, а также о том, как подготовиться к сдаче крови, можно на сайте https://yadonor.ru/

Городская станция переливания крови

Станция принимает доноров в будни с 09:00 до 13:00 и каждую третью субботу месяца с 09:00 до 12:00. 

Место: Московский просп., 104Х
Телефон: +7 812 635 68 85

СПб ГБУЗ «Городская многопрофильная больница №2»

Прием доноров осуществляется по следующим дням:

Понедельник: с 09:00 до 11:30;Вторник: с 09:00 до 11:30;Среда: с 09:00 до 11:30;Четверг: прием доноров плазмафереза по предварительной записи;

Пятница: прием доноров плазмафереза по предварительной записи.

Место: Учебный переулок, дом 5
Телефон: +7 812 338-48-57

СПб ГБУЗ «Елизаветинская больница»

Приём доноров:

Понедельник: с 15:00 до 18:00;Вторник: с 09:00 до 12:00;Среда: с 15:00 до 18:00;

Пятница: с 09:00 до 12:00.

Место: улица Вавиловых, дом 14
Телефон: +7 812 555-06-89

СПб ГБУЗ «Городская больница Святого Великомученика Георгия»

Кровь можно сдать по следующим дням:

Понедельник: с 15:00 до 18:00;Среда: с 15:00 до 18:00;Четверг: с 09:00 до 12:00;

Пятница: с 09:00 до 12:00;

Место: Северный проспект, дом 1
Телефон: +7 812 576-50-50

СПб ГБУЗ «ДГКБ №5 им. Н.Ф. Филатова»

Приём доноров осуществляется по следующему расписанию:

Понедельник: с 09:00 до 12:00 часов; прием доноров крови.Вторник: с 09:00 до 12:00 часов; прием доноров плазмы, по предварительной записи.Среда: с 09:00 до 12:00 часов; прием доноров плазмы, по предварительной записи.Четверг: с 09:00 до 12:00 часов; прием доноров крови.

Пятница: с 09:00 до 12:00 часов; прием доноров плазмы, по предварительной записи.

Место: Бухарестская улица, дом 134
Телефон: +7 812 366-71-66

СПб ГБУЗ «Городская больница №15»

Кровь можно сдать в следующие дни:

Понедельник: с 09:00 до 11:00;Вторник: с 09:00 до 11:00;Среда: с 09:00 до 11:00;Четверг: с 09:00 до 11:00;

Пятница: с 09:00 до 11:00.

Место: улица Авангардная, дом 4, корпус 5
Телефон: +7 812 736-00-11

СПб ГБУЗ «Городская Мариинская больница»

Прием доноров осуществляется в следующем режиме: 

Понедельник: с 09:00 до 12:00;Среда: с 09:00 до 12:00;

Четверг: с 09:00 до 12:00

Место: Литейный проспект, дом 56
Телефон: +7 812 275-74-55

СПб ГБУЗ «Александровская больница»

Сдать кровь можно по следующим дням:

Понедельник: с 08:30 до 12:30;Вторник: с 08:30 до 12:30;Среда: с 08:30 до 12:30;Четверг: с 08:30 до 12:30

Пятница: с 08:30 до 12:30

Место: Проспект Солидарности, дом 4
Телефон: +7 812 241-26-97

СПб ГБУЗ «Городская больница №26»

Прием доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: с 08:30 до 11:30;Среда: с 08:30 до 11:30;

Четверг: с 08:30 до 11:30

Место: ул. Костюшко, д. 2
Телефон: (812) 415-19-46

СПб ГБУЗ «Городская клиническая больница №31»

Прием доноров осуществляется по предварительной online регистрации на сайте больницы. Регистрация возможна на следующие дни и часы:

Понедельник: с 08:30 до 12:00;Вторник: с 08:30 до 12:00 и с 15:00 до 18:30;Среда: с 08:30 до 12:00, без предварительной регистрации на сайте только для организованных групп доноров (по заявкам ВУЗов, предприятий и общественных организаций);Четверг: с 08:30 до 12:00 и с 15:00 до 18:30;

Пятница: прием доноров тромбоцитафереза по предварительной записи.

Место: Проспект Динамо, дом 3
Телефон: +7 812 235-73-81

СПб ГБУЗ «Городской клинический онкологический диспансер»

Прием доноров осуществляется по следующим дням:

Понедельник: с 15.30-18.00;Вторник: с 09:00 до 11:00;Среда: с 09:00 до 11:00;Четверг: с 09:00 до 11:00;

Понедельник: с 09:00 до 11:00 прием доноров плазма- и цитафереза по предварительной записи.

Место: Проспект Ветеранов, д. 56
Телефон: +7 812 607-06-71

Гбуз «санкт-петербургский клинический научно-практический центр специализированных видов медицинской помощи (онкологический)» 

Приём доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: приём доноров на плазмаферез по предварительной записи;Вторник: с 09:00 до 11.30;Среда: с 09:00 до 11.30;Четверг: с 09:00 до 11.30;

Пятница: приём доноров на плазмаферез по предварительной записи

Место: пос. Песочный, Ленинградская улица, дом 68, лит. А
Телефон: +7 812 573-91-68

Фгбу «российский научно-исследовательский институт гематологии и трансфузиологии федерального медико-биологического агентства»

Приём доноров осуществляется по следующем дням:

Понедельник: с 08:30 до 11;30;Вторник: с 08:30 до 11;30;Среда: с 08:30 до 11;30;Четверг: с 08:30 до 11;30;

Пятница: с 08:30 до 11;30

Место: 2-ая советская улица, дом 16
Телефон: +7 812 274-57-21

Фгбоу «первый санкт-петербургский государственный медицинский университет имени академика и.п. павлова» министерства здравоохранения российской федерации

Приём доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: с 08:30 до 12.00;Вторник: с 08:30 до 12.00;Среда: с 08:30 до 12.00;Четверг: с 08:30 до 12.00;

Пятница: с 08:30 до 12.00

Место: улица Льва Толстого дом 19 корпус 53, вход с правого крыла здания.
Телефон: +7 812 429-24-13

Фгбу «всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. а.м.никифорова» мчс россии

Сдать кровь можно по следующим дням:

Понедельник: с 09:00 до 12.00;Вторник: с 09:00 до 12.00;Среда: с 09:00 до 12.00;

Четверг: с 09:00 до 12.00

Место: улица Оптиков, дом 54
Телефон: +7 812 702-63-45 добавочный 3619 и +7 911 003 40 74

Фгбу «национальный медицинский исследовательский центр онкологии имени н.н. петрова» министерства здравоохранения российской федерации

Приём доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: с 08:30 до 12.30;Вторник: с 08:30 до 12.30;Среда: с 08:30 до 12.30;Четверг: с 08:30 до 12.30;

Пятница: с 08:30 до 12.30

Место: поселок Песочный, улица Ленинградская дом 68
Телефон: +7 812 439-95-17

Фгбуз «клиническая больница № 122 им. л.г.соколова фмба россии»

Приём доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: с 09:00 до 12.00;Вторник: с 09:00 до 12.00;Среда: с 09:00 до 12.00;Четверг: с 09:00 до 12.00;

Пятница: с 09:00 до 12.00

Место: проспект Луначарского, дом 47
Телефон: +7 812 558-65-30

Фгбоу «северо-западный государственный медицинский университет им.и.и. мечникова» министерства здравоохранения российской федерации

Сдать кровь можно по следующим дням:

Вторник: с 10:00 до 13.00;Четверг: с 10:00 до 13.00;

Пятница: с 09:00 до 12.00

Место: Пискаревский проспект, дом 47, павильон 26, 1 этаж 
Телефон: +7 812 558-65-30

Фгбоу «национальный медицинский исследовательский центр имени в. а. алмазова» министерства здравоохранения российской федерации

Приём доноров осуществляется в следующем режиме:

Понедельник: с 09:00 до 13.00;Вторник: с 09:00 до 13.00;Среда: с 09:00 до 13.00;Четверг: с 09:00 до 13.00;

Пятница: с 09:00 до 12.00

Место: улица Аккуратова, дом 2
Телефон: +7 812 702-37-46

Фгбну «научно-исследовательский институт акушерства, гинекологии и репродуктологии имени д.о. отта»

Кровь можно сдать 2 дня в неделю:

Понедельник: с 09:00 до 11.00;
Среда: с 09:00 до 11.00

Место: Менделеевская линия, дом 3 
Телефон: +7 812 328-98-27

Благотворительность Здоровье

Как и где можно сдать кровь на донорство в СПБ в 2021 году

Как стать донором крови в СПб — обратиться на городскую станцию переливания крови или в специализированные отделения при крупных больницах. Донорство — это важно и нужно, ведь оно помогает спасать жизни.

Зачем нужна донорская кровь

Донорская кровь нужна для спасения жизней. Если на станциях переливания есть нужная группа крови, это помогает оперативно помочь в критических ситуациях:

• когда идут большие кровопотери при операциях, травмах;
• при обширных ожогах;
• при кровотечениях;
• когда больному требуется восстановление после тяжелых заболеваний.

Полезно ли донорство

Кровь сдают для помощи другим людям. Но врачи отмечают тот факт, что при соблюдении всех условий донорство полезно и для организма самого донора:

• сдача крови активирует механизм обновления крови;
• корректирует артериальное давление;
• разгружаются селезенка и печень;
• повышается способность быстрее восстанавливаться при случайных кровопотерях.

Кто может стать донором

Любому дееспособному, прошедшему медицинское обследование и проживающему в РФ не меньше года человеку разрешается стать донором. Чтобы стать донором, нужен допуск от врача. К донорству не допустят людей с массой меньше 50 кг и людей со следующими заболеваниями:

• ВИЧ;
• сифилис;
• вирусные гепатиты;
• туберкулез;
• болезни крови;
• онкология;
• инфекционные и паразитные заболевания;
• наркомания, алкоголизм;
• кожные болезни.

Полный список абсолютных противопоказаний.

Временные противопоказания:

• недавно перенесенные болезни, роды;
• недавно сделанная татуировка или пирсинг;
• прием алкоголя меньше чем за 48 часов до сдачи крови;
• сделанная прививка живой вакциной или противостолбнячной сывороткой;
• аллергия в стадии обострения.

Полный список всех временных противопоказаний.

Виды донорства

В зависимости от того, цельная сдается кровь или только ее компоненты:

• сдача на тромбоциты;
• на эритроциты;
• плазма крови;
• сдача цельной крови.

В зависимости от того, кому направляется:

• донорство по направлению (для конкретного человека);
• без конкретного направления;
• донорство для себя (аутогенное донорство) — возможность сдачи и сохранения материала для собственных нужд оплачивает сам донор.

Можно ли сдать кровь за деньги в Санкт-Петербурге

Донорам положена денежная компенсация от государства. Она направлена на восстановление физического здоровья донора, чтобы он смог хорошо поесть после процедуры. В СПб деньги за донорство — 5% от величины прожиточного минимума плюс дополнительная выплата петербуржцу.

Сколько стоит сдать кровь в Питере в 2021 году:

• 606 рублей (5% от прожиточного минимума);
• 554 рублей — дополнительная компенсация (по закону № 728-132 «Социальный кодекс Санкт-Петербурга»).

В общей сумме — 1160 рублей.

Где сдать кровь в Санкт-Петербурге

В Санкт-Петербурге кровь сдают на городской станции переливания крови и в пунктах приема крови при крупных больницах города. Официально зарегистрированы в общероссийской Службе крови такие организации:

1. Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, отделение переливания крови.
2. Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А.М. Никифорова МЧС России, отделение трансфузиологии.
3. ГКУЗ «Центр крови Ленинградской области», филиал № 1.
4. Городская станция переливания крови, Пушкинский филиал.

5. Городской клинический онкологический диспансер, отделение переливания крови.
6. Клиническая больница № 122 им. Л.Г. Соколова, отделение переливания крови.
7. НИИ акушерства и гинекологии им. Д.О. Отта, отделение переливания крови.

8. Отделение переливания крови Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова.
9. Отделение переливания крови ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова» Минздрава России.
10. Российский НИИ гематологии и трансфузиологии ФМБА России, отделение переливания крови.

11. Санкт-Петербургская Детская городская клиническая больница № 5 им. Н.Ф. Филатова, отделение переливания крови.
12. Санкт-Петербургская городская Александровская больница, отделение переливания крови.
13. Санкт-Петербургская городская больница Святого Великомученика Георгия, отделение переливания крови.

14. Санкт-Петербургская городская больница Святой Преподобномученицы Елизаветы, отделение переливания крови.
15. Санкт-Петербургская городская больница № 26, отделение переливания крови.
16. Санкт-Петербургская городская больница № 31, отделение переливания крови.

17. Санкт-Петербургская городская Мариинская больница, отделение переливания крови.
18. Санкт-Петербургская городская многопрофильная больница № 2, отделение переливания крови.
19. Санкт-Петербургская городская станция переливания крови.
20. Северо-Западный государственный медицинский университет имени И.И.

    Мечникова.

21. СПб ГБУЗ «Городская больница № 15», отделение переливания крови.
22. ФГБУ «СЗФМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России.

Медучреждения, где в СПб сдать кровь за деньги:

• ФГБУ «Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А.М. Никифорова» МЧС России, отделение трансфузиологии;
• Российский НИИ гематологии и трансфузиологии ФМБА России;
• СПб ГБУЗ «Городская клиническая больница № 31»;
• ФГБУ «СЗФМИЦ им. В.А. Алмазова» Минздрава России.

В этих медицинских учреждениях есть возможность сдавать кровь как на безвозмездной основе (с денежной компенсацией за питание), так и на платной основе. Сколько стоит сдать кровь в Санкт-Петербурге:

1. Всероссийский центр экстренной и радиационной медицины им. А.М. Никифорова МЧС России, отделение трансфузиологии:• донорам крови и ее компонентов за одну дозу крови — 1157 рублей;• донорам автоматического плазмафереза — 1884 рубля;• донорам автоматического цитафереза за одну донацию тромбоцитов — 6648 рублей.

2. Российский НИИ гематологии и трансфузиологии ФМБА России:• сдача крови редкого фенотипа — 696 рублей;• донорам клеток — 3044 рубля.
3. СПб ГБУЗ «Городская клиническая больница № 31» — 880 рублей.
4. ФГБУ «СЗФМИЦ им. В.А.

   Алмазова» Минздрава России:• кровь редкого фенотипа и ее компоненты, за одну дозу крови — 750 рублей;• автоматический цитаферез, за одну донацию тромбоцитов — 9900 рублей;• другим донорам крови, в том числе первичным — 500 рублей;• донорам автоматического цитафереза за одну донацию эритроцитов — 2360 рублей;• донорам автоматического плазмафереза — 1420 рублей;

   • дополнительная одноразовая выплата активным донорам крови и ее компонентов по вызову СПК — 100 рублей.

Подготовка к сдаче крови

Важно хорошо питаться, пить много жидкости. За день до донации необходимо соблюдать диету: не есть жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, шоколад, семечки и орехи; не пить сладкие газированные напитки.

Вечером на ужин перед днем сдачи крови рекомендуется съесть блюда из отварных продуктов, попить чай.

В день донации утром на завтрак донору рекомендуют съесть булочку или печенье, кашу без молока и масла, хлеб с вареньем, чай с сахаром, сок.

Питание после сдачи крови

Важно уделять внимание своему питанию после сдачи крови. Это поможет организму восстановиться и получить от процедуры только пользу. Полезны продукты с высоким содержанием железа и обильное питье (чистая вода, черный, зеленый, травяной чаи, минеральная вода).

0

0

18144